Category Archives for Alle berichten

HSP’ers écht niet altijd tactvol

In haar bestseller, ‘Hoogsensitieve personen, hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt’, beschrijft Elaine Aron een duidelijk persoonlijkheidskenmerk dat invloed heeft op maar liefst één op de vijf mensen. Volgens de definitie van Dr. Aron heeft de zeer gevoelige persoon (HSP) een gevoelig zenuwstelsel, is hij zich bewust van subtiliteiten in zijn/haar omgeving […]

Lees meer...

Aanraking verlicht de pijn van sociale afwijzing

Sociale emoties zijn niet enkel, -zoals de meeste emoties-, gericht op overleven en reproductie. Deze emoties, waaronder schaamte, verlegenheid, schuld, gêne en trots vallen, zijn gericht op jouw sociale behoeften: waardering ontvangen, erbij horen, aandacht, gelijkwaardigheid. Wanneer deze behoeften vervuld worden, voelen we ons verbonden met een ander. Deze emoties, die door hun aard blijk […]

Lees meer...

Evolutionair voordeel van HSP aangetoond in computergame

Hoogsensitiviteit is een begrip uit de psychologie. Dat betekent dat voornamelijk gekeken wordt met een individualistische bril, waarbij de focus meer op temperament, persoonlijkheid of omstandigheden (nurture) kunnen liggen in de manier waarop de eigenschap tot uiting komt in een persoon en welke problemen dit kan opleveren. Interessant in dit kader, is echter ook de […]

Lees meer...

Hoogsensitief toetsen

Met haar knuffel tegen haar linkerwang, leest Pien fluisterend voor zichzelf de tekst voor, terwijl ze ondertussen met een gespannen lijf voorovergebogen aan haar tafeltje zit. Ik volg haar behoedzaam. Niet te opzichtig, dat heeft ze zo door. Ze zit dicht bij me in de buurt, omdat dat voor haar veilig voelt. Even ontmoeten onze […]

Lees meer...

Licht uit… zelfspot aan! Hoe je juist ‘in de schijnwerpers’ ontspannen leert communiceren.

Licht uit… zelfspot aan! Hoe je juist ‘in de schijnwerpers’ ontspannen leert communiceren. HSP’ers hebben unieke voelsprieten voor non-verbale signalen zoals stemgeluid & volume, lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen. Het zijn de kinderen die met veel nuance en gevoel een rol voor drama zouden kunnen vertolken, maar het niet altijd durven in een (grote) groep. Het zijn de kinderen […]

Lees meer...

Teveel emotionele intelligentie is niet goed voor je

Sterk ontwikkelde empathie heeft zo zijn prijs, is de uitkomst van recent onderzoek aan de universiteit van Frankfurt. Herkennen wanneer een vriend of collega zich verdrietig of boos voelt, is belangrijk in onze omgang met anderen. Hierdoor kunnen we bij iemand aansluiten, maken we verbinding en kunnen we elkaar ondersteunen en helpen. Hoogsensitieve mensen zijn […]

Lees meer...
1 2 3 11