Daar stond ik…
Daar stond ik. In een hoek van de trainingsruimte. 20 strakke gezichten die me afwachtend aankeken. Mijn mond kurkdroog, mijn hart bonsde in mijn keel, mijn hoofd leger dan leeg. Wellicht gekleurd door mijn beleving, maar de kritiek was voelbaar in de lucht. Mijn rug bijna letterlijk tegen de witte muur achter me. “Waarom hebben […]
Lees meer...Over grenzen
Grenzen. Een fenomeen waarvan hoogsensitieve mensen de neiging kunnen hebben er langdurig en veelvuldig overheen te gaan. Monike Walraven, student aan de GaveMensen academie, schreef een gastblog over haar zoektocht naar het aanvoelen van haar grenzen. In deze blog gaat ze helder in op een ervaring welke ze opdeed tijdens een opleiding Opstellingen, en beschrijft […]
Lees meer...HSP als etiket.. nuttig of niet?
‘Wat is hoogsensitiviteit nu echt?’ En… ‘Hoeveel overlap heeft het met hoogbegaafdheid, ADD, of met ASS?’ ‘Hoe vaak worden er eigenlijk misdiagnoses gedaan?’ Soms kom ik deze discussies tegen op Facebook. Enerzijds de mensen die zich hard en stug opstellen, die tot op de komma nauwkeurig in capslock uitleggen wanneer je wel of niet hoogsensitief bent, […]
Lees meer...Mijn eerste week bij GaveMensen
Ik had verwacht dat mijn eerste ‘werk’dag bij GaveMensen heel relaxed zou zijn. Ik mocht namelijk mee komen doen met de Proeverij, een dag waarop je door middel van workshops een beeld krijgt van de verschillende opleidingen, de sfeer en de aanpak bij GaveMensen. De praktijk is natuurlijk anders, en ook zo’n eerste dag zit […]
Lees meer...Xandra’s missie
“Je moet gewoon wat meer van jezelf houden’ kreeg ik vroeger te horen… Het was mijn grootste angst een ander in de weg te lopen, te veel te zijn of (oh horror) of dat ik wellicht een ander een rotgevoel zou bezorgen… Ik kon niet tegen de gevoelens die dit opriep. Liep ervoor weg. Probeerde […]
Lees meer...Soms moet je even ‘bijtanken’ in eigenwaarde. En dat is oké!
Impulsief en onbedachtzaam een sms versturen is een daad van moed, zo spreekt de dame in dit filmpje over ‘high functioning anxiety’. Het woord dat ik de afgelopen jaren omdoopte in de angst niet goed genoeg te zijn. Het gevoel dat je niets voorstelt in vergelijking met anderen. Het gevoel van schaamte dat ervoor zorgt […]
Lees meer...Ik ben alles, maar niet verdrietig! Dacht ik…
Ik keek de kring rond en nam een laatste hap adem. Het was mijn beurt me voor te gaan stellen in deze groep mensen die ik vandaag (op een enkeling na) voor de eerste maal zag. In de uren hiervoor had ik al wat opties daarvoor door mijn hoofd laten gaan. Met name de laatste […]
Lees meer...Dat growth mindset dingetje…
Blog geschreven door Emma Voerman Dat growth mindset dingetje he? Dat is ingewikkelder dan je denkt. Ik moet zeggen: het is ingewikkelder dan het denken. Kijk, dat denken kan die growth midset best aan. Het snapt de logica er van helemaal. Natuurlijk! Het kan ook helemaal niet anders. Zo logisch: ‘Goh, dat ik daar zelf […]
Lees meer...De keerzijde van glorie
Blog geschreven door Marjolein van Dongen – Verheul Een paar weken geleden schreef ik een gastblog voor de site van GaveMensen, over hoe ik heb leren omgaan met mijn hoogsensitiviteit. Het moraal van het verhaal was dat ongemakkelijke gevoelens, zoals stress en onzekerheid nooit verdwijnen, maar dat je er wel beter mee kan leren omgaan. […]
Lees meer...Denken vanuit overvloed
De dochter van Monike Walraven heeft haar op veel momenten geïnspireerd. Door niet te denken vanuit tekort, maar vanuit overvloed. Door niet alleen geraakt te worden door het leed in de wereld en daar dieper over doordenken/voelen, maar ook meteen in actie te komen en iets te gaan dóen. Door niet te geloven dat het […]
Lees meer...En nú is het klaar…weg met die stress en onzekerheid!
En nú is het klaar…weg met die stress en onzekerheid! Blog geschreven door Marjolein van Dongen – Verheul Het is zomer 2016 en ik ben er helemaal klaar mee om gestresst en onzeker door het leven te gaan. Lichaam protesteert, continu gepieker, gebrekkige nachten, mensen die gemakkelijk over mijn grenzen gaan, eeuwig proberen aan […]
Lees meer...